Dlaczego szyna relaksacyjna jest stosowana przy zgrzytaniu zębami

01

Do czego służy szyna relaksacyjna

Szyna relaksacyjna jest przeznaczona dla osób zgrzytających zębami i zaciskających je. NHS opisuje zgrzytanie zębami, zwane również bruksizmem, jako zjawisko, które może występować na jawie lub we śnie i często wiąże się ze stresem bądź lękiem. Stomatolog może zalecić szynę relaksacyjną lub nakładkę zgryzową. Nakładki te nosi się w nocy, aby chronić zęby przed uszkodzeniem. Mogą być wykonane tak, aby precyzyjnie pasowały na górne lub dolne zęby. Łuk wybiera lekarz stomatolog. Ta strona nie gwarantuje, że ten sam łuk będzie odpowiedni dla każdego typu zgryzu.

Zgrzytanie i zaciskanie zębów

Zgrzytanie to przesuwanie zębów o siebie. Zaciskanie to mocne zaciskanie szczęki. Partner może usłyszeć zgrzytanie podczas snu. Mogą Państwo zauważyć bolesność szczęki, ból twarzy lub ucha, bądź zęby, które się kruszą, ścierają lub stają się nadwrażliwe. NHS wymienia również starte lub złamane zęby oraz utratę zębów i wypełnień jako możliwe skutki. Objawy te są powodem do wizyty u stomatologa. Nie stanowią one diagnozy, którą można postawić na podstawie zdjęcia uśmiechu.

Przyczyna nie zawsze jest jednoznaczna. Stres i lęk to czynniki, które NHS stawia na pierwszym miejscu. Wymieniane są także niektóre leki oraz spożywanie dużej ilości alkoholu lub kofeiny. Lekarz rodzinny jest właściwą osobą do uzyskania pomocy w przypadku stresu, lęku, palenia tytoniu, nadmiernego spożycia alkoholu czy przyjmowania substancji psychoaktywnych. Szyna nie zastępuje takiej konsultacji. Relaks przed snem, stała pora kładzenia się do łóżka oraz ciemny, cichy pokój to działania, które według NHS warto wypróbować. Są to nawyki, a nie wyrób medyczny.

Co chroni szyna

Zadaniem szyny jest przejmowanie kontaktu zwarciowego, dzięki czemu zęby są mniej narażone na ścieranie się o siebie w czasie, gdy jest ona założona. Nie wyłącza ona samego nawyku. Jeśli szczęka jest bolesna lub opuchnięta, NHS sugeruje okład z lodu owinięty w ściereczkę na 20 do 30 minut i odradza żucie gumy oraz jedzenie twardych pokarmów, dopóki ząb lub szczęka bolą. Kroki te stosuje się równolegle z szyną. Nie stanowią one powodu do domowego piłowania zębów ani samodzielnego doginania szyny.

02

Czego szyna nie zmienia

Szyna relaksacyjna nie wybiela zębów, nie prostuje ich ani nie zastępuje korony bądź licówki. Jeśli celem jest zmiana koloru, zmiana pozycji lub nowy kształt zębów, wymaga to innego leczenia. Szynę można jednak wciąż rozważyć, gdy zgrzytanie niszczy zęby, na których wykonano już uzupełnienia protetyczne, ponieważ szyna i odbudowa odpowiadają na zupełnie inne potrzeby.

Kolor i kształt

Wybielanie zębów zmienia ich kolor. Ortodoncja przemieszcza zęby. Licówka to uzupełnienie nakładane na zachowany ząb, które zmienia jego widoczny wygląd. Żadna z tych funkcji nie należy do zadań szyny relaksacyjnej. Noszenie szyny nie sprawi, że zęby rano będą jaśniejsze, nie zamknie też przerwy ani nie wyrówna brzegu siecznego. Jeśli zęby są już starte lub uszkodzone, szyna ich nie odbuduje. Stomatolog ocenia, czy konieczna jest także odbudowa, a stanowi ona odrębny plan leczenia.

Korony, licówki a ochraniacz sportowy

Korona pokrywa uszkodzony ząb. Szyna relaksacyjna nie zastępuje korony tylko dlatego, że pacjent zgrzyta zębami, ani nie pełni funkcji licówki. Osoba, która ma już koronę lub licówkę, może jednak zostać zakwalifikowana do wykonania szyny, aby siły zgrzytania nie obciążały bezpośrednio tych prac. Taka ocena służy ochronie. Nie zastępuje korony ani licówki i nie daje gwarancji, że wykonane prace nigdy nie będą wymagały uwagi stomatologa.

Sportowy ochraniacz na zęby to inne urządzenie. Nosi się go w celu ochrony przed uderzeniami w sporcie, a nie jako opisaną tutaj osłonę nocną. Ta strona nie opisuje ochraniaczy sportowych ani aparatów stosowanych w bezdechu sennym. Epizody bezdechu lub trudności z oddychaniem podczas snu wymagają odrębnej diagnostyki.

03

Kto może zostać zakwalifikowany do szyny

Stomatolog rozważa wykonanie szyny, gdy zgrzytanie pozostawia ślady na zębach lub wpływa na szczękę, przy czym NHS wyraźnie zaznacza, że leczenie nie zawsze jest konieczne. O kwalifikacji decydują warunki zgryzowe, stan zębów i dziąseł oraz to, czy nakładka na noc jest przydatnym rozwiązaniem. Chęć uzyskania jaśniejszego uśmiechu nie jest takim wskazaniem.

Dorośli, dzieci a nawyk zaciskania w ciągu dnia

Ta strona dotyczy dorosłych. NHS zaleca wizytę u dentysty, jeśli niepokoi Państwa zgrzytanie zębami u dziecka. Dziecko podlega odrębnej ocenie. W tym artykule nie ordynuje się szyn dla dzieci. Zaciskanie zębów w ciągu dnia również bywa realnym problemem. Nakładka przygotowana na noc sama w sobie nie eliminuje nawyku występującego na jawie. Należy powiedzieć stomatologowi, kiedy dochodzi do zgrzytania. Jeśli stres, leki, alkohol lub kofeina odgrywają tu rolę, warto o tym wspomnieć i skonsultować się z lekarzem rodzinnym, gdy wskazuje na to NHS.

Krwawiące dziąsła, rozchwiane zęby lub ząb, który jest już złamany, mogą wymagać leczenia przed wykonaniem szyny lub zamiast niej. Kolejność ustala się podczas badania. Ciąża, ogólny stan zdrowia czy przyjmowane leki powinny znaleźć się w formularzu medycznym przed zaplanowaniem jakiegokolwiek aparatu. Z samej wiadomości tekstowej nie da się przeprowadzić takiej weryfikacji.

04

Jak potwierdza się dopasowanie i cenę

Indywidualną szynę zatwierdza się po badaniu zgryzu, a pisemna wycena określa jej koszt. Cennik stomatologiczny HCT nie obejmuje pozycji dotyczącej szyny relaksacyjnej, dlatego strona ta jej nie podaje. Ceny modeli sklepowych również nie są tu publikowane. Odpowiedź udzielona bez uprzedniej oceny zgryzu nie stanowi oferty.

Szyna kupiona w sklepie a szyna wykonana przez stomatologa

Różnią się one dopasowaniem. Miękka szyna ze sklepu ma gotowy kształt lub jest dopasowywana w domu po wcześniejszym zmiękczeniu. Nie powstaje ona na podstawie stomatologicznego wycisku bądź skanu zębów i zgryzu. Szyna wykonana przez lekarza powstaje dopiero po zarejestrowaniu tych warunków, dzięki czemu nakładka ściśle odwzorowuje wybrany przez stomatologa łuk — górny lub dolny. Celem takiego odwzorowania jest precyzyjniejsze przyleganie. Nie oznacza to jednak obietnicy, że szyna będzie zupełnie niewyczuwalna lub że zgrzytanie całkowicie ustąpi.

Żaden z tych wariantów nie jest nakładką do wybielania zębów, aparatem ortodontycznym (alignerem), koroną ani licówką. Zakup bardziej miękkiej wersji w sklepie z racji łatwej dostępności nie czyni z niej szyny indywidualnej. Zapytanie kliniki o szynę na zamówienie nie powoduje dopisania ceny na tej stronie. Cennik to jawny wykaz opublikowanych pozycji, a szyna relaksacyjna do nich nie należy.

Jak wygląda wizyta

Wizyta jest badaniem diagnostycznym, a nie konsultacją dotyczącą doboru koloru czy planowaniem nowego kształtu uśmiechu. Stomatolog ocenia stopień starcia zębów, pęknięcia, nadwrażliwość, stan dziąseł oraz to, jak zęby się ze sobą kontaktują. Należy poinformować lekarza, jeśli partner słyszy zgrzytanie, jeśli po obudzeniu boli szczęka oraz czy używana jest już szyna sklepowa. Jeśli ją Państwo posiadają, warto zabrać ją ze sobą. Pokaże ona, na czym dotąd zaciskały się zęby. Nie stanowi ona jednak gotowego zalecenia.

1. 01Przed wizytąProszę opisać, kiedy występuje zgrzytanie, ewentualny ból szczęki lub twarzy oraz obecność koron, licówek bądź ukruszonych wypełnień. Należy wymienić przyjmowane leki.
2. 02Badanie zgryzuStomatolog bada zęby oraz ich wzajemny kontakt zwarciowy. Szyna na zamówienie zostaje zatwierdzona tylko wtedy, gdy badanie to uzasadnia.
3. 03Pisemna wycenaJeśli szyna ma zostać wykonana, wycena wskazuje koszt, łuk zębowy oraz to, jakich efektów nakładka nie zapewni.
4. 04KontrolaJeśli szyna wydaje się za wysoka, pęka lub przestaje leżeć tak jak na początku, jest ponownie sprawdzana w gabinecie. Nie należy zmieniać jej kształtu w domu.

HCT nie sprzedaje szyn relaksacyjnych z tej strony jako plastikowego produktu wysyłanego pocztą za granicę. Zapytanie z prośbą o wysłanie szyny do Londynu czy jakiegokolwiek innego miasta nadal wymaga rozpoczęcia od badania zgryzu. Nazwy miast w wyszukiwarce nie oznaczają istnienia drugiej kliniki. Badanie odbywa się w HCT Dental Clinic. Adres kliniki znajduje się w mieście Antalya.

05

Pielęgnacja, ograniczenia i ryzyko

Szyna chroni zęby pod warunkiem, że dobrze pasuje i jest noszona zgodnie z zaleceniami, zazwyczaj w nocy. Może ulegać zużyciu, może pękać, a nieprawidłowe dopasowanie może nasilać dyskomfort w obrębie szczęki. Są to powody do wizyty kontrolnej. Nie wolno natomiast gotować szyny wykonanej u dentysty, aby zagryźć ją w nowy kształt.

Dbanie o szynę

Szynę należy czyścić w sposób wskazany przez klinikę lub instrukcję produktu. Po użyciu należy ją opłukać i przechowywać w czystym pudełku, a nie luzem w torbie, gdzie mogłaby ulec wygięciu. Nie wolno wyparzać ani gotować szyny gabinetowej w celu jej samodzielnego uformowania w domu. Szyna ze sklepu, którą zmiękcza się w gorącej wodzie, to zupełnie inny produkt, a ten domowy etap nie ma nic wspólnego ze sposobem, w jaki klinika koryguje wykonany przez siebie aparat. Bardzo gorąca woda służy do formowania niektórych szyn sklepowych, ale może też trwale odkształcić materiał. Należy postępować zgodnie z instrukcją właściwą dla posiadanej nakładki.

Warto zabierać szynę na stomatologiczne wizyty kontrolne. NHS zaleca regularne kontrole osobom, które zgrzytają zębami. Podczas wizyty ocenia się, czy pocieniona, pęknięta lub niestabilna szyna powinna zostać wymieniona, czy może pozostać bez zmian. Strona ta nie podaje sztywnej liczby miesięcy, ponieważ decydują o tym warunki zgryzowe i stopień ścierania. Jeśli zęby nadal ulegają niszczeniu, szyna może mieć niewłaściwy kształt lub problem bruksizmu wymaga szerszego postępowania niż sama nakładka.

Kwestie ryzyka do omówienia

Zbyt wysoka szyna może zaburzać spoczynkową pozycję szczęki. W takiej sytuacji należy zgłosić się do kliniki zamiast samodzielnie jej przycinać. Szyna ze sklepu nie powstała na podstawie modeli wykonanych w klinice, dlatego jej przyleganie wymaga weryfikacji, a nie założenia, że pasuje. Podrażnienie dziąsła pod nową nakładką może ustąpić samoistnie, lecz narastający ból stanowi sygnał, by przerwać jej noszenie i skonsultować się z lekarzem. Uczulenie na dany materiał należy zgłosić przed rozpoczęciem produkcji szyny.

Szyna nie leczy próchnicy, nie uzupełnia utraconego wypełnienia ani nie naprawia złamanego zęba. Nie jest też lekiem na ból stawów skroniowo-żuchwowych. Badania naukowe oraz wytyczne NHS opisują zgrzytanie zębami w ujęciu ogólnym. Nie gwarantują one indywidualnego rezultatu, a HCT takiego nie deklaruje. Pisemna wycena stanowi kosztorys zaplanowanej szyny. Nie jest obietnicą, że ścieranie zębów, ich nadwrażliwość czy ból szczęki bezpowrotnie ustaną.

06

Zespół HCT i opinie pacjentów

HCT Dental Clinic ocenia zgryz w Antalyi przed wykonaniem szyny na zamówienie. Rzetelna odpowiedź określa, czy szyna jest w ogóle właściwym rozwiązaniem, i nie podaje z góry wymyślonej ceny zamiast pisemnej wyceny. Opublikowane pozycje kliniki dla innych zabiegów znajdują się w cenniku. Szyna relaksacyjna na noc nie jest jedną z nich.

Prof. dr Müjde Sevimay

Główny stomatolog · Protetyka

Prof. dr Müjde Sevimay jest głównym stomatologiem i protetykiem w HCT. Zgryz, starte zęby oraz ewentualna szyna są oceniane w klinice. Role członków zespołu opisano na stronie lekarze HCT.

Niniejsza strona ma charakter informacyjny. Nie stanowi ona potwierdzenia, że prof. dr Sevimay ani żaden inny wymieniony z nazwiska lekarz podpisali ją w ramach weryfikacji medycznej.

Opinie pacjentów w Google

Wybrane opinie z Google od pacjentów HCT. Przedstawiają one ogólne doświadczenia z pobytu w klinice, a nie zweryfikowane rezultaty dotyczące szyn relaksacyjnych na noc.

‹›

Więcej opinii znajduje się w zakładce opinie pacjentów.